Fitbit

Sagledajte kompletnu sliku svog zdravlja i fitnesa uz Fitbit aplikaciju. Pronađite jednostavne načine da budete aktivniji, bolje spavate, smanjite stres i zdravije se hranite. Unapredite svoj životni stil korak po korak. Otkrijte sveobuhvatnog partnera za vaše blagostanje uz Fitbit aplikaciju. Bez obzira na to da li želite da pratite svoje zdravlje, unapredite kondiciju ili poboljšate kvalitet sna, Fitbit vam pruža intuitivan pristup i detaljne statistike koje su vam zaista važne. Postavljajte ciljeve, prilagođavajte ih kako se vaše rutine razvijaju i budite motivisani uz sadržaj dizajniran za telo i um. Lako pratite svoj napredak i uporedite rezultate sa prijateljima i porodicom. Povežite se sa nosivim uređajem, kao što su Fitbit narukvica ili pametni sat Wear OS by Google, i sagledajte kako se vaša aktivnost, san, ishrana i nivo stresa savršeno uklapaju u celokupnu sliku vašeg zdravlja.

Započnite put ka aktivnijem životu. Fitbit koristi vaš pametni telefon za beleženje koraka i pređene udaljenosti, a kada ga povežete sa Fitbit uređajem, dobijate uvid u puls, minute aktivne zone, potrošene kalorije i mnogo više. Pretvorite Fitbit u svoj lični planer, postavite ciljeve i pratite svaki korak napretka. Uživajte u pažljivo odabranim audio i video treninzima koje možete raditi sopstvenim tempom, iz udobnosti svog doma – od HIIT-a i kardio treninga do snage, trčanja, vožnje bicikla i joge. Takođe, detaljno pratite zdravlje svog srca uz 24/7 nadzor otkucaja, uvid u trendove pulsa u mirovanju i analizu zona tokom vežbanja. Poboljšajte san uz alate koji vam pomažu da razumete i unapredite njegov kvalitet, mereći trajanje i faze sna, uz mogućnost postavljanja podsetnika za spavanje i buđenje.

Smanjite stres i pronađite mir uz Fitbit. Istražite audio sesije za smirenje uma, poboljšajte raspoloženje uz vođenu svesnost, postavite namere meditacijom ili lakše zaspite uz vežbe disanja i opuštajuće zvukove. Jedite pametnije uz intuitivne alate za postavljanje nutritivnih ciljeva. Beleženje obroka, unosa hrane i vode omogućava vam da pratite unos proteina, masti, vlakana i ugljenih hidrata, pomažući vam u upravljanju težinom i ukupnim zdravljem. Za još dublje uvide i personalizovano vođstvo, nadogradite na Fitbit Premium. Otključajte Dnevni rezultat spremnosti, preporučene treninge prilagođene potrebama vašeg tela, opsežnu biblioteku vežbi pod vođstvom Fitbit stručnih trenera, kao i napredne analize sna i zdrave recepte za zaokruženo blagostanje. Imajte na umu da je za pristup celokupnoj biblioteci sadržaja potrebna pretplata na Fitbit Premium.